Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
1273 kkal
|
Lemak: 81,87g | Prot: 87,62g | Karb: 26,15g.
Makan Pagi: Bite Energy Pistachio, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Makan Siang: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яйцо Куриное. Makan Malam: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: FitnesShock Shaker. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ollanas
|