Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2023
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
1139 kkal
|
Lemak: 51,05g | Prot: 104,52g | Karb: 59,87g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Бондюэль Зелёный Горошек, Адара Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омлет. Makan Malam: Морковь по-Корейски, Бондюэль Зелёный Горошек, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Жареные). Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Макдоналдс Американо. lagi...
|
Memperoleh 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igorshilina
|