Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2023
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
1352 kkal
|
Lemak: 64,23g | Prot: 87,69g | Karb: 105,69g.
Makan Pagi: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша. Makan Siang: Рассольник, ВкусВилл Банан, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры Черри, Рыбный День Минтай под Маринадом, Cream Nuvo Творог 5%. Makan Malam: Energy Diet Коктейль Клубника. Camilan/Lainnya: Творожный Кекс , Чай, Бон Пари Мармелад (Мишки). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan მარტა
|