Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
1192 kkal
|
Lemak: 45,26g | Prot: 48,46g | Karb: 154,28g.
Makan Pagi: Банан, Брест Литовск Сыр Королевский, Хлебный Дом Хлебцы «Овощной Микс» с Капустой и Морковью . Makan Siang: Печень Говяжья Жареная, Гороховый Суп. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Королевский, Хлебный Дом Хлебцы «Овощной Микс» с Капустой и Морковью , Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Восточный Гость Халва Подсолнечная. lagi...
|
|
2070 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 30 menit, Istirahat - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatashaAIg
|