Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1442 kkal
|
Lemak: 48,52g | Prot: 66,51g | Karb: 171,28g.
Makan Pagi: MacCoffee Капучино Di Torino, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Makan Siang: Гороховый Суп, Скумбрия Холодного Копчения, Пиво. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Королевский, Каравай Хлеб Английский, Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Манго, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Профитроли. lagi...
|
|
2065 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 30 menit, Istirahat - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatashaAIg
|