Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1636 kkal
|
Lemak: 68,85g | Prot: 81,52g | Karb: 176,77g.
Makan Pagi: MacCoffee Капучино Di Torino, Белебеевский Сыр 45%, Хлебный Дом Хлебцы «Овощной Микс» с Капустой и Морковью , Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Makan Siang: Сливочное Масло, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Оливковое Масло, Гречка, Куриное Филе. Makan Malam: Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Белебеевский Сыр 45%, Хлебный Дом Хлебцы «Овощной Микс» с Капустой и Морковью . Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Восточный Гость Халва Подсолнечная. lagi...
|
|
2073 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 30 menit, Istirahat - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatashaAIg
|