Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1393 kkal
|
Lemak: 40,29g | Prot: 93,45g | Karb: 175,37g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Каравай Хлеб Английский, Магнит Сыр Российский 50%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Образ Жизни Семена Чиа, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Makan Siang: Огурец, Оливковое Масло, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе, Гречка. Makan Malam: Бахетле Творог Домашний 2%. Camilan/Lainnya: Русский Снэк Сухарики с Чесноком, Яблоко Зеленое, Восточный Гость Халва Подсолнечная. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatashaAIg
|