Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
920 kkal
|
Lemak: 74,57g | Prot: 46,13g | Karb: 16,91g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Магнит Ряженка. Makan Siang: Ратимир Колбаса Краковская, Зеленый Листовой Салат, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Капуста, Свиной Фарш. Makan Malam: Ашан Кокосовая Стружка, Fit Active Caramel Syrup, Магнит Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinkasel1
|