Daftar  |  Masuk

Jurnal 89089215448, 25 Feb 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2023
63 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg.    Sisa: 10 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
2361 kkal Lemak: 153,20g | Prot: 68,08g | Karb: 184,72g.   Makan Pagi: Домик в деревне Сливки 20%, Магнит Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо. Makan Siang: Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Сливки 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами. Makan Malam: Сарафаново Пломбир, Айва, Лента Хурма Шарон, Кавказский Долгожитель Мацони. Camilan/Lainnya: Сарафаново Пломбир. lagi...
1687 kkal Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan 89089215448


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.