|
F124 159.2 19.3
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
1295 kkal
|
Lemak: 113,98g | Prot: 160,61g | Karb: 0,37g.
Makan Pagi: Body Health Perfect Amino, Nellie's Free Range Eggs Medium, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Body Health Perfect Amino, Body Health Perfect Amino, Nutrapro Grass-Fed High Vitamin Butter Oil, Trader Joe's Organic Boneless Skinless Chicken Breasts, Capatriti Extra Virgin Olive Oil, Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Feta Cheese, Arazo Nutrition Omega 3 Fish Oil, Nutriflair Liposomal Vitamin C, Grape Seed Extract, Nutricost L-Citrulline Malate 2:1. Makan Siang: Water. Makan Malam: Water , Naturebell Pterostilbene with Quercetin, Nutriflair Liposomal Vitamin C, Spring Valley Zinc 50 Mg, Nature Made D3 1000 IU. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RapOet
|