Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2023
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
1634 kkal
|
Lemak: 46,23g | Prot: 117,89g | Karb: 176,54g.
Makan Pagi: K-Classic Delikatess Putenbrust Klassik, Linessa Schmelzkäsescheiben Light, Gurke (mit Schale), More Nutrition Light Gourmet Sauce Sweet & Sour Style, Grafschafter Eiweißbrot, Granny Smith Äpfel, Milbona Kaffeeweißer, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. Makan Siang: China Restaurant Rindfleisch mit Zwiebeln, Reis (Gekocht). Makan Malam: Aldi Datteltomaten, Süße Zwiebeln, REWE Silberzwiebeln, More Nutrition Light Gourmet Sauce Chili, Grafschafter Eiweißbrot, Femeg Regenbogenforellen. Camilan/Lainnya: More Nutrition Protein Tortilla Chips Sour Cream & Onion. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|