Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
2236 kkal
|
Lemak: 72,24g | Prot: 176,38g | Karb: 229,46g.
Makan Pagi: Naturella Крем-Сыр, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Сыр Голландский, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, President Творог 5%, World's Rice Мука Рисовая. Makan Siang: Нове Діло Хліб Житній З Насінням, Куриное Филе Вареное, Зеленые Оливки, НАК Брынза Болгарская , Горчица, Помидоры, Гороховая Каша. Sebelum Makan Malam: АТБ Банан, Myprotein Протеин. Makan Malam: Премия Сыр Маасдам 45%, НАК Брынза Болгарская , Спагетти из Цельной Пшеницы . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristiyusha
|