Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2023
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
1433 kkal
|
Lemak: 50,56g | Prot: 140,66g | Karb: 97,51g.
Makan Pagi: Помидоры, Zero Соус Медово-Горчичный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Творог 5%, Оладьи на Кефире, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Makan Siang: Лента Варенье Вишневое без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Лента Масло Оливковое, Творог 5%, Куриное Филе. Makan Malam: Толстолобик, Bonfesto Рикотта Лайт, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Виноград, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|