Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2023
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
947 kkal
|
Lemak: 39,35g | Prot: 73,17g | Karb: 74,68g.
Makan Pagi: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Горошек, Duck It Утка по-Пекински, Семга Слабосоленая, Iberica Маслины без Косточки, Тыквенные Семечки, Козий Сыр (Твердый), Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Каша овсяная томленная моя, Клубника, Голубика, Яйцо. Makan Siang: Пятерочка Апельсин, Грецкие Орехи, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Свекла Вареная, Куриное Филе, Duck It Утка по-Пекински, Морковь, Красный Лук, Редис, Петрушка, Шпинат. Camilan/Lainnya: Zero Сироп Шоколадны, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Хлебница Пирог Сметанник, Lay's Чипсы. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anzhelika_ezevika
|