Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2023
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
1419 kkal
|
Lemak: 32,92g | Prot: 158,79g | Karb: 123,42g.
Makan Pagi: Exponenta Страчателла-Пломбир, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная Сырокопченая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Makan Siang: Съешь Меня Авокадо, Ponti Бальзамический Топпинг, Троекурово Медальоны из Филе Грудки Цыплят-Бройлеров, Ашан Лук-Порей, Помидоры, Болгарский Перец, Руккола, Руккола, La Molisana Макароны, Filippo Berio Масло Оливковое. Makan Malam: Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Штурвал Анчоус, Флотская Рыбная Соломка, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|