Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2023
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
1134 kkal
|
Lemak: 41,00g | Prot: 42,55g | Karb: 149,46g.
Makan Pagi: Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий. Makan Siang: Фрутмотив Тропический Микс, Активиа Йогурт Чернослив. Makan Malam: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Фрутмотив Тропический Микс. lagi...
|
|
1845 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofa1836
|