Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
1705 kkal
|
Lemak: 81,02g | Prot: 81,41g | Karb: 156,38g.
Makan Pagi: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Глобус Сыр Палермо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Коржов Зерновой Багет. Makan Siang: Bootybar Конфета Кокосовая Coco Bite Dark, Сэн Сой Нори, Салат Айсберг, Aroy-D Соус Шрирача, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, Degustation Chocolat Lait Flor, Сэн Сой Уксус Рисовый, Пятерочка Сахар, Националь Рис Гигант. Makan Malam: Protein Rex Collagen Bar Vanilla Ice Cream. Camilan/Lainnya: Bootybar Конфета Кокосовая Coco Bite Dark, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Самокат Гранола, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Простоквашино Сметана 10%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|