|
87.7
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
1605 kkal
|
Lemak: 62,53g | Prot: 70,68g | Karb: 193,75g.
Makan Pagi: Ahmad Tea Зеленый Чай, Запеканка, Жимолость, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Makan Siang: Круглый Год Салат из Морской Капусты с Майонезом и Крабовыми Палочками, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Троекурово Биточки Сливочные. Makan Malam: Троекурово Биточки Куриные Сливочные, Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Банан, 48 Копеек Мороженое с Вареньем из Черной Смородины, G-Drive Батончик Клубника. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Margóshkins
|