|
Whoop Whoop! Endlich gehts weiter!
|
149,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
2376 kkal
|
Lemak: 89,05g | Prot: 80,55g | Karb: 306,99g.
Makan Pagi: K-Classic Schweizer Wurstsalat mit Emmentaler-Käse. Makan Malam: Frostkrone Gouda Ringe, Netto Pizza Baguette. Camilan/Lainnya: Haribo Gummibärchen, Monster Pipeline Punch, Monster Rehab. lagi...
|
|
3775 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SpeckSchnecke85
|