Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
1684 kkal
|
Lemak: 91,06g | Prot: 111,59g | Karb: 103,04g.
Makan Pagi: Куриная Печень, Мегамарт Авокадо, Активиа Биойогурт с Манго 3%, Помидоры. Makan Siang: Спартак Шоколад Горький Элитный, Мандарины, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Край Каравай Хлеб Тостовый, Омлет с Молоком, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Makan Malam: SPAR Оливковое Масло Первого Отжима, Пятерочка Груша Сезонная , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр из Козьего Молока с Инжиром, Куриная Печень, Магнит Картофель. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|