Jurnal Алена Домни, 25 Feb 23

У Вас ещё быстро и мало))) у меня плюсануло сразу на 3кг и боролась я с ними 8 дней 🤦‍♀️ 

Ольга, самое обидное это то,что в эти за эти дни можно было реально скидывать лишний вес,а так только излишки зачтоявшейся жидкости.) 

Как-то в самом начале похудения у меня тоже было +2кг из-за алкоголя, это выбивает из колеи это. Поэтому стараюсь не пить лишний раз 😾 

вот держусь все праздники, ни с кем не вижусь, чтоб не сорваться , пока так надеюсь на результат... единственный видимо мой ступор , надо добить последние 7 кг 

Пантя, у вас отличный результат 👍🏼 День защитника Отечества продержались, отказалась от алкоголя и праздничный стол попробовала по минимуму 😹 теперь 8 марта впереди … 

А я просто не взвешиваюсь после алкоголя . Совсем не пить тоже не дело , итак много ограничений. 

Да, с алкоголем беда. 23 февраля у меня тоже не прошли бесследно +1,5. кг С учетом что "закусывала" ПП-ППешней не куда 🤦‍♀️ . Воду задерживает организм не слабо.Жду 8 марта с содроганием!😉😂 

зависит от объема выпитого. вчера два бокала красного сухого по 88 мл, сегодня минус 300 грамм 

Дааа, денечек другой нужно войти в прежний режим и на это время забыть про весы 😄 

Проверено на себе. Я сбросила порядка 15 кг только на отказе от алкоголя и сахара (но это был процесс больше года- без подсчёта калорий/ ела что хотела). Вес медленно, но верно уходил. 

Вот и я на +1.5 кг погуляла, сижу как панда отёкшая обожратая🤣 

Согласна!Всего пара бокалов вина и коробочка роллов на праздник и жесткий привес и ощущение аквариума в теле 

Нелька, ролы вообще решила не есть, сплошной углевод.  

In, зато счастливая )) 

Ксения slim, хорошо если это все обходиться парой днями,но это же все затянется на неделю как минимум,..) 

PerspectivaVN, вино вообще не нравится 😾 как-то 0.5 выпивала, тогда тоже отвес был 200 или 300гр (уже не помню). 

Похудательный брют: если поужинал, а потом выпил за вечер бутылку брюта без еды совсем, то на следующий день всегда минус 😂😂😂 

да, к сожалению... я могу без последствий только белое сухое 150 мл, все остальное идет в + 

FursaNatali, я думала я одна так делаю🤣 либо без еды, либо пп-закуски использую 

Лайфхаки подъехали 😹