Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
1638 kkal
|
Lemak: 43,54g | Prot: 77,62g | Karb: 239,42g.
Makan Pagi: Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Помело, Капучино, Фундук , Геркулес Овсяные Хлопья, NL International Дрейнэффект, Atech Nutrition Коллаген. Makan Siang: ФЭГ Морковь по-Корейски, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой, Блины с Творогом, Сыр Маасдам, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Помело, RLine Whey Протеин, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|