Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2015
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 57,12g | Prot: 52,15g | Karb: 120,00g.
Makan Siang: Vita Cola Original, Ernte Krone Mischgemüse, Hackbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Tee, Edeka Mibell Sandwichscheiben mit Gouda Leicht, Wolf Thüringer Knackwurst, Rührei, Lätta Halbfettmargarine, Lavache Qui Rit Cheese & Fun, Mischbrot. Camilan/Lainnya: Viba Nougat Krokant, Apfelkuchen. lagi...
|
|
1708 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Princiangi
|