Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2023
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
1493 kkal
|
Lemak: 42,03g | Prot: 120,76g | Karb: 169,99g.
Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Kemangi, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tumis Buncis, Sayur Tahu Toge, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Puding Coklat, Nutrijell Puding Susu Mangga, Cempedak, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan monicayusna
|