Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
1446 kkal
|
Lemak: 67,87g | Prot: 93,04g | Karb: 116,16g.
Makan Pagi: Авокадо, Вареное Яйцо, Кращий Вибір Гречка . Makan Siang: Сибас, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Costa D'oro Оливковое Масло, Капуста, Скумбрия. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Costa D'oro Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Сибас, Peruvianone Киноа Триколор, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m.kadokha
|