Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
1564 kkal
|
Lemak: 76,54g | Prot: 129,47g | Karb: 79,80g.
Makan Pagi: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Lubimo & Zdravo Сербский Творожный Сыр Классический, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Рагу из Кабачков, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Славна Бланманже, Яйцо Утиное, Жареная или Запеченная Курица, Салат Айсберг, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Огурец (с Кожурой), Green Ray Молодой Горошек Нежный. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Choridos Джерки из Курицы , Кофе с Молоком, Arla Сыр Натура Light. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надихудеет
|