Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
967 kkal
|
Lemak: 33,03g | Prot: 55,20g | Karb: 121,89g.
Makan Pagi: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Makan Siang: Whole Foods Market Dried Cranberries, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. Makan Malam: Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, Great Value Hot Dog Buns. Camilan/Lainnya: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Peter Pan Creamy Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oceanladyjulia
|