|
Seit Montag geht's wieder los! Montag noch 103,3 kg 😱
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
1462 kkal
|
Lemak: 70,26g | Prot: 98,23g | Karb: 93,63g.
Makan Pagi: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Steiner Food Low Carb Protein Brot, Edeka Wacholderschinken, Erdbeeren. Makan Malam: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Chicken Wings Pikant, All Seasons Rahm-Blumenkohl. Camilan/Lainnya: Mucci Less & Tasty Cookie Dough. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BinoP
|