|
50.3kg
점심
마라탕
저녁
🆖대패삼겹살 소갈비살 계란찜
💧1000
🧻 1
👯♀️ 50분
🏃♀️ 7500
🏋️♀️ 50분
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
1405 kkal
|
Lemak: 99,19g | Prot: 80,36g | Karb: 52,32g.
Makan Siang: 마라탕. Makan Malam: 삼겹살, 달걀찜. lagi...
|
|
1495 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hhy1110
|