Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2015
|
115,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,8 kg.
Sisa: 47,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 46,84g | Prot: 54,72g | Karb: 190,30g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Olivio Coconut Spread, Koepplinger's 100% Whole Wheat Bread. Makan Siang: Coffee (Brewed From Grounds), Galaxy Nutritional Foods Cheddar Flavor Veggie Slices, Galaxy Nutritional Foods Veggie Shreds, Azteca Flour Tortillas (Burrito Size), Cedar's Smooth N' Creamy Artichoke Spinach Hommus, Mori-Nu Silken Extra Firm Tofu. Makan Malam: Mantia's Roasted Garlic & Herb Pasta Sauce, Mueller's Thin Spaghetti Pasta, Mushrooms. Camilan/Lainnya: Koppelinger's 100%Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Topco VT STRAWBERRY PRESERVES, Kroger Washington Red Delicious Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eemee
|