Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
1869 kkal
|
Lemak: 49,08g | Prot: 99,44g | Karb: 257,81g.
Makan Pagi: Инжир, Клубника, Ежевика, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Vita Sana Polenta (Кукурузная Каша), BioX Nutri-Nut, Farm Boy Кольца, Iogo 0% Yogurt, Кедровые Орехи , Банан, Голубика. Makan Siang: Markouk ARZ Montreal Pita - Лаваш, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Говяжий язык, Жаркое в горшочках с кур.сердцами.. Makan Malam: Markouk ARZ Montreal Pita - Лаваш, Соленые Огурцы с Укропом, Proshyan Food Grilled Vegetables, Тушеный Фарш 🦃+🍆+🧅, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Maille Moutarde de Dijon. Camilan/Lainnya: Dalmatia Fig Spread, BioX Nutri-Nut, Nordica 1% Cottage Cheese, Голубика, Dr. Korner Хлебцы (Злаковый Микс), Svalya Vanilla Cheesecake Bar Belgian Chocolate Coated . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|