Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
1292 kkal
|
Lemak: 49,23g | Prot: 58,61g | Karb: 153,68g.
Makan Pagi: Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Sate Ayam. Makan Malam: Telur Ceplok, Tahu Goreng, Nasi Pecel. Camilan/Lainnya: Kopi Luwak Luwak White Coffee, Kering Tempe, Bihun (Dimasak), Pondan Sponge Cake Mix. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SandiRisky
|