Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
2096 kkal
|
Lemak: 62,30g | Prot: 82,27g | Karb: 236,85g.
Makan Pagi: Qualitá Rosquinhas de Coco, Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Café, Pão Francês. Makan Siang: Caipirinha com Adoçante, Camil Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Brahma Cerveja Duplo Malte, McCain Batata Tradicional. Camilan/Lainnya: Pasta de Amendoim, Kibon Sorvete de Creme, Nescau Achocolatado, Leite Integral, Banana. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cuervojones85
|