Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
1110 kkal
|
Lemak: 53,16g | Prot: 128,53g | Karb: 24,06g.
Makan Pagi: Queijo Minas, Ovo Mexido, Quaker Farelo de Aveia. Makan Siang: Carne Moída Refogada. Makan Malam: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Queijo Mozzarella, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Morango, Leite (Leite Integral). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristianeha
|