Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
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71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
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2983 kkal
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Lemak: 137,04g | Prot: 136,21g | Karb: 294,37g.
Makan Pagi: Italiamo Prosciutto Crudo, Avocado, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot , Gekochtes Ei. Makan Siang: Beste Ernte Cornichons mit Kräutern Verfeinert , Herta Grillschinken Schonend Gegart, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Milbona Körniger Frischkäse Light, Weider Gourmet Oat Flour Natural, Brothers Eiweißbrot Classic, Dr. Oetker Backpulver, Milbona Speisequark Magerstufe, Ei. Makan Malam: Weider Gourmet Oat Flour Natural, Brothers Eiweißbrot Classic, Dr. Oetker Backpulver, Milbona Speisequark Magerstufe, Ei, Milbona Speisequark Magerstufe, Frühlingszwiebeln, Radieschen, Knoblauch, Spitzpaprika, Herta Grillschinken Schonend Gegart, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g), Deluxe Orangen Trüffel, Choceur Belgische Pralinen, Schokolade, Stollen, More Nutrition Protein Tortilla Chips Nacho Cheese, Korean Street Original Rice Roll Cracker, My Muesli Magical Christmas , BioBio Kokos-Reisdrink, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Fudge, K-Classic Kakaopulver, My Muesli Magical Christmas , BioBio Kokos-Reisdrink, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Fudge, K-Classic Kakaopulver. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan zueckis
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