Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
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63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
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1131 kkal
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Lemak: 40,00g | Prot: 70,41g | Karb: 123,25g.
Makan Pagi: Hacendado Galletas María , Nespresso Café Capsulas, Hacendado Chocolate Negro 85%, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Ciruelas sin Hueso , Kiwi, Frambuesas, Arándanos, Hacendado Kefir Natural. Makan Siang: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Ensalada China con Mazorquitas, Bonarea Macarrones Boloñesa, Hacendado Brotes Tiernos . Makan Malam: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pizza de Coliflor. Camilan/Lainnya: Plátano, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Milbona Bebida de Avena sin Azúcar. lagi...
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Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan asanmi
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