Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
1722 kkal
|
Lemak: 59,12g | Prot: 109,61g | Karb: 177,43g.
Makan Pagi: Оргтиум Клетчатка Топинамбура, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Масло Гхи, Вкусвилл Хлеб Ржано-Полбяной с Тмином и Кунжутом , ВкусВилл Крем Чиз, Вкусвилл Ветчина из Индейки Диетическая , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Makan Siang: Лук, Магнит Картофель, Морковь, Болгарский Перец, ВкусВилл Масло Кунжутное, Куриное Филе. Makan Malam: Protein Rex Chocolate Brownie, DopDrops Миндальная Паста, Мясновъ Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Киви. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|