Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
923 kkal
|
Lemak: 51,72g | Prot: 59,98g | Karb: 56,07g.
Makan Pagi: Jimmy Dean Delights Frittatas Bacon & Spinach. Makan Siang: Potato French Fries, Baked or Broiled Haddock. Makan Malam: Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Biscuit. lagi...
|
|
3068 kkal
|
Latihan:
Kerja - 7 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 50 menit, Istirahat - 5 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alendralar
|