Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
1818 kkal
|
Lemak: 76,96g | Prot: 138,24g | Karb: 147,22g.
Makan Pagi: Mamão, Suco de Laranja Natural, Growth Supplements Omega 3, Peito de Frango, Quaker Aveia em Flocos, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Carne de Panela, Batata Doce Cozida, Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Mucilon 5 Cereais com Quinoa, Abacate, Peito de Frango, Ovo Frito, Quaker Aveia em Flocos, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Force Up Pasta de Amendoim. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catarinaotorres
|