|
Let’s go down ☺️
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
2518 kkal
|
Lemak: 142,93g | Prot: 79,61g | Karb: 244,68g.
Makan Pagi: Brandt Zwieback, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Ja! American Sandwich. Makan Siang: Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Ja! Remoulade, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Camilan/Lainnya: Coppenrath & Wiese Donauwelle, Milka Alpenmilch. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MatzeSTD
|