|
16/8
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
825 kkal
|
Lemak: 38,23g | Prot: 43,26g | Karb: 80,82g.
Makan Pagi: Vahiné Noix de Coco Râpée, Nu3 Beurre de Cacahuète Crunchy, Daco Bello Amandes Émondées , Danone Skyr 0%. Makan Siang: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Daco Bello Amandes Émondées , Galbani Ricotta, Fromage Feta, Carottes, Planet Sushi Maki Saumon. Makan Malam: Picard Lait de Coco, Soupe Piquante et Aigre, Endive, Papier de Riz, Graines de Sésame Entières Séchées, Picard Legumes Pour Wok. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chachafouque
|