Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
117,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
1387 kkal
|
Lemak: 60,25g | Prot: 78,61g | Karb: 126,09g.
Makan Pagi: Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Schnittlauch, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Garden Gourmet Vegetarische Leberwurst, Dulano Prosciutto Cotto Kochschinken, Bösen Low Carb Brot. Makan Siang: Allos Avocado Aufs Brot, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Schnittlauch, K-Classic Kochschinken, Snack Day Vollkorn Tortilla Wraps. Setelah Makan Siang: Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Sebelum Makan Malam: Milbona Quark Traum Erdbeere. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan willivogel21
|