Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
1365 kkal
|
Lemak: 57,54g | Prot: 66,71g | Karb: 147,15g.
Makan Pagi: Красное Яблоко. Makan Siang: Ржаные Хлебцы, Русское Море Горбуша Запеченная , Макфа Спагетти Отварные, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. Makan Malam: Котлеты из Индейки на Пару, Сибирский Стандарт Колбаса Оригинальная Сырокопченая, Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Бисквитъ Помадка Сливочная, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan reeelti
|