Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
2318 kkal
|
Lemak: 74,13g | Prot: 94,15g | Karb: 318,66g.
Makan Pagi: Каша пшённая, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники на топлёном масле, Тольяттимолоко Молоко 2,5%. Makan Siang: Ашан Киви, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Агро-Белогорье Грудинка Солёная Пикантная, Самарский Бкк Волжский Хлеб, Billa Плов с Курицей. Makan Malam: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Camilan/Lainnya: Milky Way Шоколадный Батончик, Черноголовка Лимонад Мандарин, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akateri
|