|
Evviva 😁
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
1518 kkal
|
Lemak: 28,06g | Prot: 73,73g | Karb: 234,64g.
Makan Pagi: Cerealand Fiocchi di Cereali Integrali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Khobez Pane Arabo, Vitawell Mozzarella Light, Radicchio Rosso, Delizie del Sole Funghi Misti. Makan Malam: Radicchio Rosso, Delizie del Sole Funghi Misti, Grandi Riso Riso a Chicco Lungo, Amadeus Tonno al Naturale. Camilan/Lainnya: Waldbaur Cioccolato al Latte con Nocciole, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Cerealand Fiocchi di Cereali Integrali, Mela, Mandarino, Mandarino. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Titania1989
|