Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
1409 kkal
|
Lemak: 39,38g | Prot: 38,71g | Karb: 202,12g.
Makan Pagi: Fırında Patates, Beyaz Peynir, Ekmecik Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Çay (Demlenmiş). Makan Siang: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Suşi. Makan Malam: Rom ve Kola, Muzlu Rulo Pasta, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. Camilan/Lainnya: Badem. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deny80085
|