Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
1552 kkal
|
Lemak: 78,56g | Prot: 107,58g | Karb: 98,40g.
Makan Pagi: Milka Milka Lu, Consum 100% Integral Familiar, Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо. Makan Siang: Hacendado Fuet Espetec Extra , Hacendado Whey +Proteínas Chocolate. Makan Malam: Hacendado Fuet Espetec Extra , Milka Chocolate con Oreo, Hacendado Guacamole, Consum 100% Integral Familiar. Camilan/Lainnya: Hacendado Whey + Proteínas Vainilla. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marina_2111
|