Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
110,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 40,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1008 kkal
|
Lemak: 79,60g | Prot: 55,64g | Karb: 19,61g.
Makan Siang: Соль, Сливочное Масло, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Malam: Белая Дача Зелень, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сливочное Масло, Monini Лимонный Сок, Брокколи на Пару, Семга Запеченная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Надежда solevc
|