Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
2317 kkal
|
Lemak: 39,53g | Prot: 144,27g | Karb: 349,18g.
Makan Pagi: U Miel de Fleurs, Activia Muesli, Banane. Makan Siang: Elle & Vire Carré Frais 0%, Activia Muesli, Carrefour Tagliatelles, Picard Pavé de Thon Albacore. Makan Malam: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Pomme, Yoplait Petit Suisse 0%, Auchan Salade Mélangée, Riz Blanc (Long Grain), Picard Pavé de Saumon Atlantique, U Miel de Fleurs. Camilan/Lainnya: Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Yoplait Petit Yoplait 0%, Pomme, Lait, U Miel de Fleurs, Lune de Miel Miel de Fleurs, Monster Energy Ultra, Myprotein Creatine Monohydrate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|