Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
2378 kkal
|
Lemak: 72,87g | Prot: 153,37g | Karb: 270,41g.
Makan Pagi: Глобус Хлеб Арбатский, Гречка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Молочные Узоры Варёнка, Сырники, Куриная Грудка, Рис. Makan Malam: Hochland Сыр Бистро Чеддер, Mission Deli Тортилья, Яйцо (Целое), Grovo Удобное Яйцо Белок. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruksch
|